生理と性欲の関係を知ろう:私の“ムラムラ日記”から学ぶ 女子のための性教育 学校で習う性教育は、安全な性交渉や妊娠の仕組み、避妊方法といった「表面的な情報」に偏りがちです。 けれども、実際に女性として生活していくと、生理周期と心や体の変化、そして性欲の揺れ動きに直面することになります。 この記事 […] 続きを読む
オナニーはタブーじゃない:女性のセルフプレジャー体験談 女子のための性教育 私たちが学校で受ける性教育は、妊娠や避妊、性感染症の危険性などに重点を置いています。もちろんそれは大切な知識です。しかし「女性が自分の体を知ること」「気持ちよさを探求すること」については、ほとんど触れられません。特にオナ […] 続きを読む
性情報氾濫時代に迷わない:信頼できる情報源の見分け方 女子のための性教育 インターネットやSNSの普及により、性に関する情報はかつてないほど身近になりました。検索すれば一瞬で「性の知識」「避妊」「性感染症」「オーガズム」といったキーワードが溢れてきます。しかし、そのすべてが正しい情報であるとは […] 続きを読む
性同意とNOの意味:恋愛中に見逃しがちなサイン 女子のための性教育 学校で習う「性教育」は、避妊の方法や病気の予防といった、いわば表面的な知識にとどまりがちです。もちろんそれらも大切ですが、現実の恋愛やセックスの場面では、それ以上に重要なのが「性同意」と「NOの伝え方・受け止め方」です。 […] 続きを読む
セックスで感じない? 女性が感じにくい理由と改善法 女子のための性教育 「セックスをしても気持ちよくない」「彼は楽しそうなのに、自分は何も感じない」――そんな悩みを抱える女性は少なくありません。日本の性教育では「避妊」や「病気の予防」ばかりが強調され、本当に大切な「快感」や「心のつながり」に […] 続きを読む
マスターベーション(セルフラブ)の正しい理解と安心の知識 性教育・知識 「セルフラブ」という言葉を耳にすることが増えました。直訳すると「自分を愛すること」ですが、その本当の意味を誤解している人も少なくありません。セルフラブはわがままや自己中心的な態度とは違い、「自分を大切にし、心と体を健やか […] 続きを読む
性教育を彼と一緒に学ぶメリットとは? 性教育・知識 女子のカラダと恋愛ナビをご覧いただきありがとうございます。性教育というと「学校で習うもの」「女子が自分のために学ぶもの」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか?しかし実際には、彼と一緒に学ぶことで恋愛やセ […] 続きを読む
性の常識をアップデート!今どきの女性に必要な知識 性教育・知識 女性のカラダや性に関する知識は、学校で学ぶ範囲が限られており、大人になってから「もっと早く知っておけばよかった」と思うことが少なくありません。特に現代では、インターネットやSNSで情報があふれる一方、その真偽が曖昧なまま […] 続きを読む
初めてのセックス前に知っておきたい5つの真実 女子のための性教育 学校で教わる性教育は「避妊」「性感染症」「妊娠リスク」といった表面的な知識に偏りがちです。しかし、実際のセックスはそれだけではありません。緊張や不安、相手との心の距離、身体の変化など、現場でしか分からないリアルな経験が山 […] 続きを読む
胸・おまた・性感帯…私が教える“触られると怖かった部位” 女子のための性教育 学校で教わる性教育は、避妊や生理、感染症の基礎知識など表面的なことが多いものです。 しかし実際に女性が「触られて怖い」「恥ずかしい」「どうしていいか分からない」と感じる瞬間は、教科書には書かれていません。 この記事では、 […] 続きを読む